经文：点着火把，就放狐狸进入非利士人站着的禾稼，将堆集的禾捆和未割的禾稼，并橄榄园尽都烧了。（士15:5）
恩典365，三百六十五天，我们天天一起活在神的爱和神的恩典里面。
在参孙身上我们真的学到很多的功课，我自己也常常觉得，在参孙身上我很多被提醒的。好像昨天说，他是个自我中心的人，所以他生气了，大家都走开来，就摔了门，就走人，等一下，过一阵子，他不生气了，他气消了，他回来，好像没有事一样。但是不会的，每一次情绪，你在情绪里面发脾气，你最后都要去面对那个结果的，要收拾那个结果。他回来以后发现说老婆没有了，更加的生气。
你知道，情绪管理，对一个成人、长大成熟的成人而言，其实我们常常讲说，什么样的人是一个长大成熟的人？是一个管得住自己的情绪。每个人都有情绪，每个人都有情绪的，一个人没有情绪，其实也满可怕，外面不管刮什么风，下什么雨，我就是这样，那其实是满可怕的。每个人都会有情绪，因为对于外界的人事物给我们的一些刺激，我们会有反应，这就是情绪。但是，情绪要能够被约束，不是跟着情绪走，而跟着情绪走最可怕的情况，就是会失控。
参孙就是这样，又生气了！高高兴兴的回来找老婆，结果发现，老婆被别人... ...，嫁给别人去了。很生气，翻脸啊！抓了狐狸来，然后绑了那个火把，然后烧掉。圣经上讲说，他说，那些禾捆，还有甚至还没有割下来的这些，都被（烧了），整个橄榄园呢，尽都烧了。失控了！你生气该怎么处理？怎么处理？结果你把它整个橄榄园通通都给烧掉了，这就叫作情绪的失控。一个人不懂得管理情绪，就任着情绪去发泄，结果呢，就会失控。失控之后，还是说，每一次情绪的失控，不是失控完了就没事了，我发完脾气了，我气消了，没事了。不！你的失控就要去面对那个失控之后的结果，常常是谁？我们华人有一句话说，解铃还需系铃人，是谁惹出来的事，谁自己去收拾善后，别人没有办法，替你收拾善后，就是你自己。
你要不要回头想一想，如果我每一次做错事，我每一次情绪的失控，结果都有别人来替我收拾善后，那未必是好事。因为如果我习惯了，反正我乱发一顿脾气，我妈妈就会替我解决，我爸爸会替我，我奶奶会替我解决。结果有一天，我爸爸、我妈妈、我奶奶他们不会永远在我旁边的时候，有一天他们不在我旁边的时候，一个我已经习惯了脾气会越发越大，到有一天，我发到不可收拾的时候，说，没关系，我奶奶？奶奶不在。爸爸？爸爸不在。妈妈？妈妈不在。那个时候就惨了，所以，此刻开始学习，成熟的面对自己的情绪，管理、约束自己的情绪。
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